单项选择题

女,35岁,体重70kg腰cm,喜食油腻食品,不爱运动,对她的健康指导正确的是()

A.保持原有饮食习惯,适当增加运动
B.低脂肪饮食,适量运动,保持体重。
C.不食肉,多运动,减腹部脂肪
D.增加蔬菜,保持体重。
E.低脂饮食,多运动,减轻体重