问答题

简答题 在练朱砂掌功的同时练习举哑铃,以健美躯体,但其呼吸方法正好相反(后者是用力时吸气),能否兼练?

【参考答案】

举哑铃和练朱砂掌功,虽然所练的内容不同,要求不同,劲路不同,呼吸方法不同,但它们并不矛盾。就呼吸来说,举哑铃用力时吸气,......

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