简答题 在练龙部《筑基图》时，能否在抬臂松体的吸气时同时采气？

【参考答案】

龙部《筑基图》的动作和呼吸配合的关键在于呼气，练功时意注两掌，上托下按，内气自会贯达双掌。吸气时放松，加采气意念，是可以......

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