单项选择题
A.性属寒凉，便溏泄泻者不宜多食 B.番茄红素脂溶性，生吃不易吸收 C.为保存营养物质，烹调时间宜短 D.为保证营养物质的吸收，应高温烹调
A.多吃肥肉、奶油蛋糕等肥甘厚味之品 B.多吃葱姜蒜等辛辣食物，以便开胃 C.清淡饮食为主，如新鲜的蔬菜水果等 D.多吃羊肉、狗肉等温热的食物以增强体质
A.更年期烦躁易怒者 B.痔疮便血者 C.脾胃亏虚胃痛者 D.感冒初期怕冷头痛者