简答题 断深层的我慢，要从哪些方面去深刻体会才会更有效？

【参考答案】

我们每天、每时、每刻，甚至是每分每秒都在跟大自然的地水火风这些元素不断在交换，由这些不断刹那生灭变化的元素组合成的身体，......

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