简答题 怎样以腰围法监测自己的体重？

【参考答案】

腰围法也是一种判断自己体重状况的方法，且更是一种可以明确体内脂肪分布的办法，因为体内脂肪通常更多地分布在腹腔内。

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)