单项选择题
A.给自己花钱比给别人花钱更幸福。B.对于穷人来说,越有钱越幸福。C.将钱花在经历(旅行、展览)上会比把钱花在物品上更能促进幸福。D.对于有钱人来说,钱能带来的幸福越来越少。
A.觉察(即意识到自己产生了过多的负面情绪)B.平静(如通过深呼吸先使自己冷静下来)C.接纳(即不要因为产生了负面情绪而产生新的负面情绪)D.认知的方式和非认知的方式
A.发现积极情绪(如三件好事、善爱冥想)B.享受积极情绪(如留下纪念品、自我肯定)C.创造积极情绪(如助人、感恩)D.思考积极情绪(如分析我不开心的原因有哪些)