乌鸡汤具有下奶的作用，选用1千克的鸟鸡，配料为5粒红枣，枸杞20克，生姜10充。盐2克，砂锅放水，加入乌鸡和这些配料，大火煮开后转小火炖煮（）即可。

孕期孕妇的皮肤变得敏感且易出汗，所以孕妇的服装最好选择天然面料，天然面料包括棉、麻、（）等。

A.聚酯纤维
B.莫代尔
C.苎麻
D.真丝

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孕期乳房的护理方法是清洗、（）、按摩、养护。

A.热敷
B.冷敷
C.揉捏
D.提拉

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