较易于在腰部到胸部的水深中步行，但要注意在深水中向前走，易造成腰痛。

仰泳教学中，技术手势的运用目的是，要让学员看不到指导员。 点击查看答案&解析

水中浮板爬泳臂交替划手加呼吸是提高爬泳手与呼吸的练习手段。 点击查看答案&解析