单项选择题
A、降低椅子高度 B、站起和坐下的速度保持不变,动作连续 C、与人交谈中站起和坐下 D、双手持物站起和坐下 E、加快站起和坐下的速度
A、臀肌 B、胫前肌 C、股四头肌 D、髂腰肌 E、比目鱼肌
A、在伸展前期,双膝和双肩前移越过足尖 B、双手前伸带动躯干前倾 C、低头躯干前屈带动身体向前 D、躯干在伸展前停顿以维持平衡 E、速度越慢越稳