单项选择题

科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和（）原则。

A.阶段性
B.个体差异性
C.持之以恒
D.适应性

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单项选择题
经常参加体育锻炼，呼吸肌得到锻炼，胸围加大，呼吸深度加大。肺活量增大，肺通气量增大。呼吸深度加深，运动时能满足（）的需要。

A、呼吸
B、气体交换
C、营养供给
D、人体所需能量
单项选择题
侧并步动作是属于（）类。

A、交替类
B、点地类
C、迈步类
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