多项选择题
A.碳水类的总量B.食物的加工与烹调程度C.食物的形态D.膳食纤维的总量与种类E.淀粉的组成
A.低升糖指数食物＜55B.中等升糖指数食物56-69之间C.中等升糖指数食物56-74之间D.高升糖指数食物＞70
A.控制血糖平稳B.预防或延迟糖尿病并发症，例如肾脏疾病和中风C.改善生活质量D.降低膳食中碳水的摄入量