问答题

案例分析题

一般资料：张某，男，汉族，25岁。
本人自述：本人自大学毕业以来就进入一家公司工作。由于工作需要必须要考取某职业资格证书，为此我也做了很认真地准备并于今年9月参加了考试。三周前考试结果出来了，我没有能通过考试。从那以后，我就陷入了深深的痛苦当中，情绪低落，烦躁不安，睡不好觉，吃不下饭，无心工作。我一直认为我肯定能通过考试，职业发展也会一帆风顺。可是一旦考试失败，我的职业发展就会陷入绝境，在公司里也抬不起头做人了，我也无法面对父母家人，对不起养育自己的父母。同时，自己的人生理想也无法实现。总之，我很痛苦，希望能够得到你们的帮助。
请问：

如果你是一位心理咨询师，在心理咨询中采用了支持疗法，请介绍支持疗法的概念并说明其常用技术。