多项选择题
A．不断提高人的适应能力B．只会对身体有好处,无其他益处C．心理调整的良好方法,剧烈的运动,可以使人宣泄不良情绪;激烈的运动比赛,可以培养人勇敢、向上、乐观的人格品质D．改善人的身体素质,提高身体的免疫能力,抵抗疾病的能力,同时能提高力量素质,柔韧性,灵敏度等E．学习成绩