单项选择题
A.每段20-30次,每个间隙3—5秒B.每段5—10次,每个间隙3—5秒C.每段15—20次,每个间隙5-10秒D.每段20-30次,每个间隙5-10秒
A.2B.3C.4D.5
A.顺时针方向应旋转摇头3-5遍B.摇头晃脑法应作为开始的颈部放松方法C.速度和力量逐渐加重后减轻D.然后逆时针方向旋转摇头3-5遍