（）休息法指的是不要长时间的做同一种工作，而是要经常的做不同内容的工作，保持精神上的兴奋点，进行主动的调剂和放松。

能帮助志愿者有效平衡工作和生活，减少冲突的方法的是（）。

A.设立明确的目标
B.自信和希望
C.乐观和积极
D.团体心理辅导

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不能帮助志愿者有效进行时间管理的方法是（）。

A.二八原则
B.合理安排事情的重要次序
C.麦肯锡30秒电梯理论
D.保持良好的心态

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