中医认为（）主骨，不少中老年人常见的骨质脱钙、骨质增生、关节挛缩等疾病，也可通过经常的锻炼，而得以预防。

便秘宜（）时针摩腹。 点击查看答案

“思则气（）”，思虑过度，忧思伤脾，脾失运化无权使气机不畅。 点击查看答案