高原习服一周后，人体运动时最大心输出量降低，因此，在高原进行有氧运动时，应适当降低运动强度。

常年在低海拔生活的人初上高原时，机体需要数周或数月的高山适应，才能对特殊环境产生迅速的调节反应。 点击查看答案&解析

在海拔4000—5000M 以上不供氧人也没有什么安全问题。 点击查看答案&解析