多项选择题
A.皈依上师和三宝，奠定了修行及究竟解脱的基础 B.发殊胜的菩提心，生起慈悲喜舍四无量心，学习愿、行菩提心，行持六度，自利利人 C.修学金刚萨埵法，依四种对治力，忏悔净化无始以来的罪业和根本堕罪 D.由供曼达和修施身法，累积无量无边的功德，积聚福慧二资粮 E.修行上师瑜伽，专心祈祷加持之源——根本上师，让我们在自相续中，快速生起殊胜的智慧
A.思维暇满人身难得，体悟自己现在的暇满之身，十分难得且珍贵 B.思维寿命无常，而对修行更加自我警惕，奋起精进 C.思维六道轮回的痛苦，生起强烈的出离心和广阔的大悲心 D.经由明白业报因果，知道善恶如何取舍，对自己的身口意，更会谨言慎行 E.思维解脱的利益，就会对修行的成就，生起大欢喜心和大信心 F.知道如何依止大善知识，就能从上师之处，努力学习让生命解脱、乃至证悟菩提的胜妙正道