多项选择题
A、积极参加各种剧烈的球类竞赛活动 B、遵循合理的生活制度 C、保持乐观情绪 D、选择适宜的运动项目进行锻炼
A、有利于调节运动情绪 B、有利于加速肌肉组织的新陈代谢 C、有利于人体机能尽快恢复常态 D、有利于偿还氧债
A、提高机体对环境的适应能力 B、能激发人体机能的内在潜力 C、能提高人体各器官功能的自我调节能力 D、能调节食欲，促进睡眠