系统参加训练，力量不断增长的年龄可到（）。

耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。

A.强度
B.灵活性
C.均衡性

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提高有氧能力训练的关键因素是（）。

A.运动强度
B.持续时间
C.短间歇
D.周次数

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