单项选择题
A.以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主 B.以训练内收肌、半腱肌和半膜肌为主 C.以提高股四头肌训练为主，禁忌腘绳肌的等张肌力训练 D.重点增加股内侧肌肌力，减少伸膝时髌骨的外移或外旋 E.以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练