单项选择题

为防止营养性疾病的发生,提倡平衡膳食,也就是要求()。

A、只要蔬菜和粮食搭配即可
B、各类食物和膳食中营养素保持平衡
C、膳食中就餐次数平衡
D、膳食中每人的食物相等