单项选择题

柔韧性运动训练项目包括（）个动作

A.6
B.7
C.8
D.9

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单项选择题
坐势太极拳、十二段锦、坐势导引养生功十二法等导引术非常适合（）功能活动障碍的老年群体。

A.上肢
B.下肢
C.关节
D.上下肢
单项选择题
通过半自理老年人学练中国传统体育有效性评估，为指导老年人进一步（）学练中国传统体育提供参考。

A.科学健康
B.有效运动
C.康复理疗
D.身心愉悦
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