在（）岁以后进行耐力训练能提高耐力水平。

进行较大负荷的肌肉力量训练，适宜的年龄是（）岁。

A.11~12
B.12~14
C.14~16
D.16~18

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（）岁以后的儿少可适当安排长跑、球类活动，以便于发展其速度耐力。

A.12
B.13
C.14
D.15

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