判断题

人体在凌晨一点到三点需要进入深度睡眠状态，才能养足肝血，护养肝经。

【参考答案】

正确
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单项选择题
丑时是凌晨1点—3点，是足厥阴（）经的保养时间。

A.肝
B.心
C.肾
D.脾
单项选择题
（）时间最好的养生办法是良好充足的睡眠。

A.寅时
B.子时
C.卯时
D.辰时
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