单项选择题

关于无氧运动,下列说法错误的是()

A.为肌肉强力收缩活动,能维持一个稳定状态
B.运动中用力肌群的能量主要靠无氧酵解供应
C.无氧运动对骨骼、关节和肌肉强壮作用最大
D.有助于多种慢性病的预防控制

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