多项选择题
A.一指禅推法 B.揉法 C.振法 D.抖法 E.推法
A.推法 B.拿法 C.摩法 D.搓法 E.按法
A.劳动中经常变换姿势 B.防止过度疲劳 C.纠正不良习惯性姿势 D.加强腰肌锻炼 E.酸痛较重时可用冰块止痛