单项选择题

赛前补糖主要通过糖原填充法，其主要的方法为（）。

A.运动和高糖膳食
B.高糖膳食
C.运动和高脂膳食
D.运动和高蛋白膳食

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单项选择题
最高乳酸浓度训练，主要发展（）供能能力的训练。

A.磷酸原系统
B.糖酵解系统
C.有氧代谢系统
D.神经系统
单项选择题
100m跑的过程中速度先上升后下降主要是由于（）的耗竭磷酸肌酸。

A.磷酸肌酸
B.血糖
C.脂肪
D.蛋白质
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