问答题

简答题 什么是健身运动处方?举例说明。

【参考答案】

健身运动处方:根据健身体育从事者的身心条件和特点,以处方的形式确定体育锻炼内容、生理负荷量、运动强度、持续时间、锻炼频率......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)