判断题
武术手型、步型可依正确的规格,要求反覆练习至定型,另以2人一组,互相纠正对方的错误,力求改正。
【参考答案】
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判断题
武术出拳的过程中,若肌肉没有达到顺达贯串的发力过程,就容易拉伤肌肉或失去平衡而摇晃跌倒。
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判断题
练习武术运动时,确实做好暖身运动,由教师领导,先做关节及肌肉的柔软伸展操,再做身体各大关节的绕环动作。
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