武术手型、步型可依正确的规格，要求反覆练习至定型，另以2人一组，互相纠正对方的错误，力求改正。

武术出拳的过程中，若肌肉没有达到顺达贯串的发力过程，就容易拉伤肌肉或失去平衡而摇晃跌倒。 点击查看答案

练习武术运动时，确实做好暖身运动，由教师领导，先做关节及肌肉的柔软伸展操，再做身体各大关节的绕环动作。 点击查看答案