单项选择题
A.尽可能清楚明白的、详细的指出另一半令自己不满的行为 B.使用第一人称陈述来表达自己的感受，以“我”打头，描述自己的感受 C.如果对对方的思想、情感作出猜想和判断，要与对方确认 D.沟通时使用“总是”或“从不”这样的词语
A.同时谈及几个问题，令争吵不断升级 B.抱怨的内容从一个事件不断的转移到过去的另一个事件 C.以消极方式打断对方的谈话 D.避开对方关注的问题，用自己的抱怨来应对对方的抱怨