下第（）栏后，运动员进入冲刺跑阶段，此时不要过分紧张和局促，要借助于加快两臂和两腿的摆动，全力冲向终点撞线。

现代高水平短跑运动员每年参加（）的比赛。

A.10~20次
B.20~30次
C.30~50次
D.50~70次

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初学者训练阶段，每周训练次数应为（）。

A.1~2次
B.2~3次
C.3~4次
D.4~5次

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