单项选择题

要用有氧运动来减肥的原因是（）

A.体内脂肪和碳水化合物直接功能
B.流汗多
C.轻度大消耗热量多
D.大家都在做

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单项选择题
有氧系统的供能时间是好久（）

A.60分钟
B.1-6秒
C.10-90秒
D.低强度无限制
单项选择题
乳酸系统的供能时间是多久（）

A.10-90秒
B.10-80秒
C.20-90秒
D.10-100秒
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