简答题 适量运动除有助于保持健康的体重，还有哪些好处？

【参考答案】

降低患高血压的风险、降低患冠心病的风险、降低患1型糖尿病的风险、降低患骨质疏松的2风险、降低患乳腺癌的风险、降低患对结肠......

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