单项选择题

吸撩腿时，撩腿出去时，髋关节和膝关节正确做法是（）

A.髋关节和膝关节保持吸腿高度不动
B.随意摆动
C.随撩出时左右晃动
D.随撩出时上下晃动

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单项选择题
在做引体向上时，双臂悬垂自然下垂双耳齐杆可以（）。

A.身体晃动
B.身体前后摆动
C.下颚齐杆
D.用力抬头
单项选择题
柔韧性程度越好，表示其关节的（）越大，关节灵活性越强。

A.伸展性
B.活动幅度
C.牢固性
D.稳定性
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