在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。

正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。 点击查看答案&解析

在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。 点击查看答案&解析