简答题 中学体育课适宜生理负荷标准是多少？一节课应如何安排？其生理依据是什么？

【参考答案】

体育课的适宜生理负荷的平均心率标准为120-140次/分。
生理依据：
（1）心搏峰理论：运动时，心......

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