爬泳臂划水是推动身体前进的主要动力，水下整个划水路线呈“直”形。

爬泳两臂是交叉轮流划水，后交叉的做法是一臂开始入水时，另一臂划水至腹部下方。 点击查看答案&解析

爬泳两臂是交叉轮流划水，中交叉的做法是一臂开始入水时，另一臂处于肩下垂直部位。 点击查看答案&解析