对于儿童、青少年减肥的营养干预，为了避免影响孩童的生长发育，一些比较急进的饮食疗法，如禁食疗法，不宜采用。

减肥应做有氧运动，不要做力量训练，以免体形变差。 点击查看答案

减肥的时候还需要补充足量的蛋白质。 点击查看答案