简答题 演练木兰拳时“气沉丹田”用意如何？

【参考答案】

“气沉丹田”用意识使气存养涵蓄于小腹不使上浮，练拳时不会出现气喘，可以稳定重心。腰部有下榻之意也有助于“气沉丹田”，使带......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)