从纵向看，一名优秀运动员的成长过程大体须经五个阶段：即（）、（）、（）、（）、（）等。

【参考答案】

启蒙训练阶段；专项初级训练阶段；专项深化训练阶段；创造或保持优异成绩阶段；延长运动寿命阶段