由于机体植物性器官功能惰性大，即需在运动开始后1min才能发挥最高功能。

儿童少年采用匀速较高强度的持续训练是合适的。 点击查看答案

生理负荷量一般可用运动练习的数量、强度、时间和密度来衡量。 点击查看答案