单项选择题

极限负荷水平的标准通常掌握在人体最大强度的（）%

A.80-90-95%
B.60-70-80%
C.70-80-85%
D.75-85-95%

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单项选择题

提高耐力素质应着眼于（）机能的提高，（）练习方法是较好的方法

A.心血管系统、间歇
B.心血管系统、连续
C.脑血管系统、变换
D.脑血管系统、综合

单项选择题

灵敏素质是指人在复杂、突变的条件下能（）地完成动作的能力。

A.准确无误、机智灵敏
B.快速准确、机智灵敏
C.准确无误、灵活协调
D.快速准确、灵活协调

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