单项选择题

下列靶心率范围属于中等强度有氧运动的范围是（）。

A.57%~63%HRmax
B.64%~76%HRmax
C.80%~90%HRmax
D.77%~95%HRmax

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单项选择题

运动处方分类根据锻炼目的分类分为（）运动处方。

A.心肺耐力
B.力量
C.柔韧性
D.以上都对

单项选择题

运动处方分类根据锻炼人群分类分为（）性。

A.健身
B.慢性病预防
C.康复
D.以上都对

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