肋木动作练习，增强肌肉的力量和各关节韧带的（）、矫正不良身体姿态均有良好的作用。

体育与健康基础知识课的教学设计是教师课的指导思想、目标、特点、重点、学生情况、（）等简要说明和分析。

A.教学不足
B.教学改革
C.教学对策
D.教学计划

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在乒乓球教学中应该重视站位、基本姿势、（）的教学与训练。

A.动作体验
B.基本手法
C.基本步法
D.技术运用

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