简答题 腰椎间盘突出症患者进行腰背肌功能锻炼常用的方法？

【参考答案】

（1）飞燕式锻炼：患者俯卧位，双下肢伸直，两手贴在身体两旁，下半身不动，抬头时上半身向后背伸，每日3组，每组做10次。逐......

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