在做原地单脚支撑触胸跳时，身体呈基本姿势，一条腿支撑，另外一条腿后引，稳定后，支撑腿用力跳起，至起跳最高点处，支撑腿迅速上提触胸，并由浮腿单腿落地。

在速度较快的滑行时，可使用双脚八字急停法。 点击查看答案&解析

团队滑行吋，采用横向编队形式可以起到降低跟随者滑行阻力，节省体能的作用。 点击查看答案&解析