目身材管理的目标应该是一项自由意志下的选择。（）

腱划的数量和位置可以通过训练改变。（） 点击查看答案&解析

想要腰细的女生在腹肌力量训练中应采用小重量、多次数的方式，避免负重过大。（） 点击查看答案