跆拳道品势中的十进型有多少个动作（）？

以下哪个不是跆拳道品势的特点（）？

A.动作规范
B.节奏明快
C.随意发挥
D.刚柔并济

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练习跆拳道能增强的身体素质不包括（）。

A.灵敏性
B.柔韧性
C.近视度数
D.爆发力

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